segunda-feira, 19 de março de 2012

Dieta 2468

A dieta consiste em quatro dias.
No primeiro dia, pode ingerir até 200kcal.
No segundo dia, pode ingerir até 400kcal.
No terceiro dia, pode ingerir até 600kcal.
No quarto dia, pode ingerir até 800kcal.
Quando terminar, pode recomeçar a dieta ou ir para outra.


Toda vez que faço essa dieta, perco em torno de 2,5kgs.


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