segunda-feira, 19 de março de 2012

NF e LF


1º dia: LF 300
2º dia: LF 300
3º dia: LF 300
4º dia: LF 300
5º dia: LF 300
6º dia: LF 300
7º dia: NF
8º dia: NF
9º dia: LF 400
10º dia: NF
11º dia: NF
12º dia: NF
13º dia: LF 500

1° parte: LF 300 (6 dias)
2° parte: NF 48h
3° parte: LF 400
4° parte: NF 72h
5° parte: LF 500

3 comentários:

  1. Você pode me dizer quanto perde com esse ciclo? ^^' obrigado

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  2. Ai que vergonha véi, to muito obesa, hj comi 150 kcal, mas amanha vou comprar balinhas e vou comer no almoço 1 clara de ovo! Bjoss e good luck

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  3. Meeeeeeeninas nos dias de LF façam assim: tu pega a berinjela elava, e põe dentro de uma jarra; deixe lá ate que a água fique muuuuuito preta. Beba no minimo 2 litros pordi. EMAGRECE msm, pode pesquisar. bjbjjbjbjbjjbjb NÃO ESTOU LOUCA, PESQUISE.

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