segunda-feira, 11 de abril de 2016

Dieta do Tic Tac

1 Dia:
Manhã: Água + meia maçã
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor
Tarde: Tic tacs
Janta: meia maçã

2 Dia:
Manhã: Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor
Tarde: Tic tacs
Janta: Água

3 Dia:
Manhã: Chá branco ou Verde
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor + meia maçã
Tarde: Tic tacs
Janta: Água

4 Dia:
Manhã: Chá branco ou Verde
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde: Tic tacs
Janta: Água

5 Dia:
Manhã: Água + meia maçã
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor
Tarde: Tic tacs
Janta: Água

6 Dia:
Manhã: Chá branco ou Verde + meia maçã
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor
Tarde: Tic tacs
Janta: Meia maçã

7 Dia:
Manhã: Água + uma fatia de peito de peru (light de preferência)
Almoço: Tic tacs de qualquer sabor
Tarde: Tic tacs
Janta: Meia maçã

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