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9 comentários:

  1. Presciso de ajuda, meus pais estão de olho em mim, Me obrigam a comer eu tento vomitar mas nao tenho coragem de enfiar o dedo na garganta!

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    1. Esconde a comida, quando possivel, e dps joga fora. Eu costumo pegar uma caneca escura vazia mais a comida e ir comer no quarto, quando minha mãe entra eu como e dps cuspo na caneca; dps jogo fora. Boa sorte! bj

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  2. ooi eu preciso de muita ajuda, me chamam de baixinha gordona e feia, e ngm mais se interessa por mim do problema de eu ser gorda, as vezes me elogiao e tal, mas eu me sinto super gorda, eu uso aquelas sintas e minha mae me xingou, e disse se eu usar mais uma vez comendo ela vai me internar, mas nao quero vomitar ela acha isso, ela nunca viu eu tendo algo em relaçao a isso mas ela desconfia pq ela ve q as vezes eu como e as vezes eu tenho uma vontade de comer e muito por favor me ajudam?

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    1. Sei que não é fácil. Comece devagar, faça um dieta por 1 semana, sábado e domigo faça um NF, depois volte com a dieta e corte um alimento dela a cada dia que passar. Depois que tiver cortado todos os alimentos, faça a dieta dos 11 dias. NF por 11 dias e LF por um, e continue até não precisar mais comer.
      Eu fiquei 3 dias sem comer, comecei muito rápido e acabei engordando 4 quilos.
      Leia livros, durma, veja tv, fique no computador, faça exercícios mas não desista, chega de vacas gordas enormes e imprestáveis, ninguém precisa de toda essa gordura e todo esse vício de comida! Você consegue, em questão de vômitos, comece com um lápis, depois de pouco tempo vai sensibilizar e vai sair facilmente apenas com os dedos.

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  3. SOU NOVA POR AQUI. ME AJUDEM PESO 74KG NAO AGUENTO MAIS SER OBESA ME AJUDEM .COMO FAÇO PARA EMAGRECER RAPIDO ?

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    1. no começo do ano eu pesava 85 kg.SIM, eu era mais obesa ainda,começei a fazer varias dietas,lf por uns dias,nf em outros,to pesando 68,quero perder mais 30 kg,to fazendo a dieta perdida,e ta funcionando,eu procuro fazer as dietas de controle de kcal,funciona melhor comigo,se você fizer tudo direitinho,tem algumas dietas que dá pra vc perder mais ou menos 1 kg por dia! bjs,boa sorte!

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  4. ooi :3
    aqui é a mare, consegui emagrecer 11 quilos em uma semana, eu cortei tudo mais tive a ajuda de um suplemente chamado Lipo-6 Black, como 2x na parte da manha tomo um iogurte e depois do almoço uma fruta, por causa do suplemento, e comecei com os laxantes mais parece que eu estacionei no nesse peso, queria saber se pode me dar uma dica pra ajudar..
    beijukas

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  5. ooi :3
    aqui é a mare ..
    consegui perder 11k mais ainda nao ta perfeito comecei a tomar um suplemento chamado Lipo-6 Black por conta dele tenho que comer algo pra nao passar mal durante o dia (um iogurte e uma fruta por dia)mais estacionei nas 55k e nao consigo mais emagrecer, pensei em começar com os laxantes, tem como me dar alguma dica?
    Beijukas...

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    1. aqui no site tem as dietas pra sair do efeito platô,funcionam mt bem! força ae!

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